BİREYSEL DANIŞMANLIK

BİREYSEL DANIŞMANLIK SÜRECİ

Bireysel Danışmanlık Nedir?

Bireysel danışmanlık, kişinin kendisini daha iyi anlamasına, yaşadığı zorlukları fark etmesine ve bu süreçleri güvenli bir görüşme ortamında ele almasına destek olan profesyonel bir süreçtir.

Bu süreçte kişinin yaşadığı durum, ihtiyaçları, beklentileri ve yaşam koşulları birlikte değerlendirilir. Görüşmeler; etik ilkeler, gizlilik ve danışanın kişisel sınırlarına saygı çerçevesinde yürütülür.

BİREYSEL DANIŞMANLIK SÜRECİ

Neden Bireysel Danışmanlık?

Bireysel danışmanlık, kişinin kendisini daha iyi anlamasına, yaşadığı zorlukları fark etmesine ve bu süreçleri güvenli bir görüşme ortamında ele almasına destek olan profesyonel bir süreçtir.

Bu süreçte kişinin yaşadığı durum, ihtiyaçları, beklentileri ve yaşam koşulları birlikte değerlendirilir. Görüşmeler; etik ilkeler, gizlilik ve danışanın kişisel sınırlarına saygı çerçevesinde yürütülür.

Hangi Konularda Destek Alabilirsiniz?

Bireysel danışmanlık sürecinde yaşadığınız duygu, düşünce ve yaşam olayları güvenli bir görüşme ortamında ele alınabilir. Süreç, başvuru nedeniniz ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda planlanır.

01

Yas Süreci

Kayıp sonrası yaşanan duygusal süreçler, kişinin ihtiyacına uygun şekilde görüşmelerde ele alınabilir.

02

Travmatik Yaşantılar

Zorlayıcı yaşam olaylarının etkileri, güvenli ve destekleyici bir görüşme ortamında değerlendirilebilir.

03

Kaygı ve Stres

Kaygı yaratan durumlar, bedensel ve duygusal belirtiler ile baş etme süreçleri ele alınabilir.

04

Panik Atak Belirtileri

Yoğun korku, bedensel alarm hali ve kontrol kaybı düşünceleri gibi yaşantılar görüşme sürecinde konuşulabilir.

05

Depresif Duygu Durum

İlgi kaybı, isteksizlik, yorgunluk ve umutsuzluk gibi yaşantılar kişinin ihtiyacına göre değerlendirilebilir.

06

Obsesif Kompulsif Belirtiler

Tekrarlayan düşünceler, kontrol etme ihtiyacı veya zorlayıcı davranışlar görüşmelerde ele alınabilir.

07

Öfke Kontrolü

Öfkenin ortaya çıkma şekli, tetikleyici durumlar ve ifade biçimleri kişinin yaşam koşullarıyla birlikte değerlendirilebilir.

08

Tükenmişlik

Yoğun stres, enerji düşüklüğü ve işlevsellikte zorlanma gibi durumlar destekleyici görüşme sürecinde ele alınabilir.

SÜREÇ NASIL İLERLER?

Görüşme Süreci İhtiyaçlarınıza Göre Planlanır

Bireysel danışmanlık, süreci ilk iletişimden itibaren kişinin başvuru nedeni ve uygun uzmanlık alanı dikkate alınarak düzenlenir.

1

İlk İletişim

Randevu veya süreç hakkında bilgi almak için merkezimizle iletişime geçebilirsiniz.

2

İlk Değerlendirme

Başvuru nedeniniz, beklentileriniz ve ihtiyaçlarınız ilk görüşme sürecinde değerlendirilir. Böylece sizin için en uygun yol daha sağlıklı şekilde belirlenir.

3

Süreç Planlaması

İlk değerlendirmenin ardından görüşme sıklığı, yaklaşım ve uygun uzmanlık alanı ihtiyaçlarınıza göre planlanır. Süreç kişiye özel olarak şekillenir.

Merak Edilenler

Bireysel Danışmanlık Hakkında Kısa Bilgiler

Bireysel danışmanlık, süreci ilk iletişimden itibaren kişinin başvuru nedeni ve uygun uzmanlık alanı dikkate alınarak düzenlenir.

Kendimi tamamen anlatmak zorunda mıyım?

Görüşmelerde kendinizi hazır hissettiğiniz ölçüde paylaşım yapmanız yeterlidir. Süreç güvenli ve saygılı bir çerçevede ilerler.

Hangi uzmandan destek alacağım nasıl belirlenir?

Başvuru nedeniniz ve ihtiyaçlarınız değerlendirilerek uygun uzmanlık alanı doğrultusunda yönlendirme yapılabilir.

RANDEVU VE BİLGİ TALEBİ

Bireysel danışmanlık süreci hakkında bilgi alabilirsiniz

Görüşme süreci, uygun uzmanlık alanı ve randevu planlaması hakkında bilgi almak için Başkent Psikoloji ile iletişime geçebilirsiniz. Başvuru nedeniniz ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda yönlendirme yapılabilir.